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EP4調整情緒的五個方法
Episode 4
Saturday, 3 September, 2022
嗨!育彤回來囉~~~ 這次要跟大家分享調節情緒的五個方法 有時候我們容易被情緒給控制住 讓我們無法理性的去面對生活上的挑戰 甚至巨大的挫敗感讓我們無法相信自己是有能力的 今天的內容要跟大家分享我自己覺得有效的調整情緒的方法 希望跟我一樣在情緒海浮沉的你能找能托住自己的浮木 讓自己能夠穩穩地面對生活上的大小事 不要再為小事發狂啦~ 歡迎你留言給我: IG｜yutongtaro2022 FB｜太陽下的心鮮事https://ppt.cc/fTHpvx FIRSTORY｜https://open.firstory.me/user/cl5rfnw6v044w01zxhghm9334/comments Powered by Firstory Hosting
