Spirit Almanac

Author: Borja Sainz

Language: es

Genres: Education, Health & Fitness

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"People Informed Yoga" con Tamara Suárez
Episode 6
Thursday, 15 January, 2026

En este episodio hablamos con Tamara Suárez sobre People Informed Yoga, un enfoque para el Yoga del siglo XXI que prioriza ética, discernimiento y cuidado real de las personas.Temas que tratamos:Por qué los abusos en Yoga se repiten y qué elementos compartenJerarquías, carisma, dependencia y silencios del entornoEl poder del lenguaje: “linaje”, “comunidad”, “sagrado” y cómo pueden usarse para manipularEufemismos y normalización de lo inapropiado (y por qué importa llamar a las cosas por su nombre)Consentimiento, límites y ajustes físicos: cuándo, cómo y por qué (o por qué no)Hacia dónde debería evolucionar la práctica: menos dogma, menos poder, más responsabilidadPeople Informed Yoga: sistema nervioso, biomecánica y pedagogía como marco de seguridadUn episodio imprescindible para quienes enseñan, se forman o practican y quieren un Yoga más humano, actualizado y responsable.En el Link encontrarás las referencias del episodio:https://bsmtyoga.substack.com/p/abusos-en-yoga-analisis-y-responsabilidades?r=xgavj🧘‍♀️✨ ¡Conviértete en profesor de Yoga! Descubre nuestra Formación Profesional en Lighthouse Yoga 👉 visita nuestra web para más información. 📲🕉️ ¿Quieres practicar desde casa? ¡Únete a nuestras clases ONLINE en y conecta desde cualquier rincón del mundo! 🌟🤸 Síguenos en Instagram para compartir, aprender e inspirarte con yoga, bienestar y las pequeñas cosas que alegran tu día a día. 😊💫 🎧 ¡Gracias por escucharnos y ser parte de nuestra comunidad! 🙌💖