Food Pharmacy-podden Author: Food Pharmacy Language: sv Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?
Episode 339
Thursday, 5 March, 2026

Efter ett litet uppehåll är Food Pharmacy-podden äntligen tillbaka! Och vi startar starkt.I veckans avsnitt möter vi Gunilla, som lyckats sänka sin biologiska ålder med nästan 15 år. Hur är det ens möjligt?Vi pratar om livsstilsförändringar, motivation, vad som faktiskt gör skillnad för hälsan och varför små steg kan ge stora resultat över tid.Ett otroligt inspirerande samtal för dig som vill må bättre, leva längre – och kanske till och med vrida tillbaka den biologiska klockan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We also recommend:

Conversations with Carol Williams-Nickelson, PsyD
American Medical Student Association

Falling Down, Standing Up
RTHK.HK

1027
FM102.7

Stripcast: True Stories from a Stripper with a PhD
Lux ATL

saltpoweryoga
Salt Power Yoga PGH

Hopeful Horizons Podcast
Holly Porter

Inside Addiction
Luke Worsfold

The Mr. Joe Bipolar Podcast
Mr Joe

Mindful Body Performance Podcast
Conor Quinn

GSO Fit Podcast
Dr. John Davidson Jr, DPT, OTR

Beyond Human
Dr. Nick Delgado

Daily Dose of Health
Tara Mathews