 |
Author: Start Monday
, . - ! . , ! mondaycast@gmail.com @monday_cast Language: ru Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
Фокус 2026. Как найти главное для себя в этом году
Episode 153
Sunday, 18 January, 2026
Распечатать бинго для ваших планов на 2026 год и пообщаться с нами в Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #153 Какие тенденции и настроения заметны в обществе, чего мы хотим в новом году? Что, если постоянное ускорение и проектирование жизни перестало быть актуальным и что может стать новым ориентиром? Почему наше здоровье и наполненное состояние — не только сумма отдельных привычек и показателей? Как строить планы и намерения гибко и с опорой на свои сигналы и контекст, а не просто пополнять списки задач? Почему нам всем нужна «зона без развития» в этом году?Аня поделится, как найти то самое точечное действие, которое одновременно закроет несколько важных потребностей, а Полина расскажет, какие мысли помогают ей чаще быть довольной жизнью и не мешать тому, что и так работает.Вызов на эту неделю: придумать свое бинго на этот год и предложить варианты другим в нашем Телеграм-канале.В выпуске упоминаем:Анна Черных «Время праздновать» https://books.yandex.ru/books/aNdIEEw9Нейтан Хилл «Велнесс» https://books.yandex.ru/books/RGz5CBYSDeep mind об отдыхе как проекте https://t.me/mindfulleadersrussia/1388Света Шедина об искомом состоянии https://t.me/svetashedina/428«Фундамент-драйв-кайф» у Катерины Ленгольд https://t.me/Katerinalengold/2526mondaycast@gmail.comГруппа VK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
