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Reconexxión
Un podcast de finanzas y emociones de forma divertida... reconectate con vos Language: es-gt Genres: Education, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Rxx191 - 23 minutos perdidos por un solo vistazo
Episode 191
Sunday, 10 May, 2026
¿Sabías que después de mirar el celular, tu cerebro tarda 23 minutos en recuperar el foco? En este episodio hablamos de cómo Silicon Valley diseñó tu adicción, por qué ya no podés concentrarte y qué está pasando realmente con tu atención. Tu mente vale demasiado para regalársela al scroll. #AtenciónPlena #DesarrolloPersonal #Podcast #bienestardigital 🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 - La atención, el nuevo petróleo y su robo00:51 - El celular como nueva droga que roba tiempo02:03 - Restricciones de uso de celulares en entornos laborales02:58 - Distracciones por notificaciones y su impacto en la productividad03:53 - Riesgos de usar el celular al conducir04:55 - Control del tiempo de uso del móvil05:46 - Restricciones de uso del móvil en reuniones06:43 - Canastas para restringir celulares en comidas y colegios08:03 - Regla de no usar aparatos durante las comidas16:42 - Impacto del móvil en reuniones familiares22:42 - Aplicacion Forest y gamificacion productiva26:48 - El aburrimiento como señal de sobrecarga cerebral27:23 - Impacto de la imagen en la evolucion cognitiva28:57 - Sobreestimulacion y multitarea con TikTok en el trabajo29:49 - Riesgo de sobreestimulacion y adicción al juego30:08 - Evolución del consumo de series y perdida de paciencia31:19 - Aburrimiento intencional y lectura diaria33:02 - Estrategias para reducir la sobreestimulación digital #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.
