Saúde Mental e Mindfulness

Author: por Isabel Weiss

Language: pt

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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37. Meditando com Isabel Weiss
Thursday, 28 October, 2021

Neste episódio, Isabel Weiss conduz uma prática de meditação baseada em Mindfulness. Meditar pode estar ao alcance de todos e Mindfulness se tornou uma importante e reconhecida ferramenta coadjuvante na promoção do bem estar. A gravação aconteceu em uma sessão de manutenção das práticas de Mindfulness que acontece online, no Espaço Terapêutico Isabel Weiss toda terça-feira, às 19h.