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Hablemos sobre YogaAuthor: Lu Santosha Language: es Genres: Religion & Spirituality, Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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#86 Apego Ansioso: Por Qué Amar Te Duele y Cómo Dejar de Perderte
Episode 86
Sunday, 8 February, 2026
Descubre qué es el apego ansioso y cómo afecta tus relaciones. En este episodio profundo, exploramos:La herida de abandono en la infancia que activa la ansiedad en el amor.La mirada antropológica: por qué tu hipervigilancia emocional tiene raíces evolutivas.Filosofía y enseñanzas del yoga: Raga y Vairagya para amar sin aferrarte.Teoría polivagal y sistema nervioso: aprende a reprogramar tu cuerpo y emociones.Estrategias prácticas para regular tu apego ansioso y relacionarte con libertad y presencia.Este episodio es una guía completa para entender tus emociones, tu cuerpo y tus vínculos desde la psicología, la filosofía, la espiritualidad y la neurociencia.🔔 Suscríbete y sigue la serie completa sobre los tipos de apego y cómo sanarlos desde la conciencia y el cuerpo.Gracias por estar al otro lado y compartir pedacitos de vida conmigo.Con amor, Lu 🩷➡️ Sígueme también en:👀 INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/lusantosha/✨YOUTUBE https://youtube.com/@lusantosha?si=5tjba_k_GLJc31OA CORREO ELECTRÓNICOluciayoga22@gmail.com❤️ Únete a mi canal de YouTube si quieres apoyarme https://www.youtube.com/channel/UCS5C3_7OG_1atr9G4Gw39BQ/join
