 |
Aloisovy otázkyAuthor: Centrum Seorina, z.s. Language: cs Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Když tělo nese tíhu péče: O varovných signálech, hranicích a vyhoření s Radkinem Honzákem (2/2)
Monday, 4 May, 2026
Bolest spodních zad, napětí, únava nebo poruchy spánku. I tak může tělo dávat najevo, že dlouhodobá péče už překračuje síly pečujícího.Ve druhé části rozhovoru s MUDr. Radkinem Honzákem se zaměřujeme na organizační stres, vyhoření, psychosomatiku a na to, proč se emoce někdy projeví nejdřív fyzicky a až potom psychicky. S panem doktorem mluvíme také o nastavování hranic vůči rodině, okolí i sobě samým, o tom, jak se naše hranice formují v dětství a jak je můžeme v dospělosti znovu přenastavovat. Nechybí ani praktický pohled na význam přibližného denního rozvrhu, jeho dodržování a na to, jak v péči hledat udržitelnost dřív, než člověk dojde k úplnému vyčerpání.Aloisovy otázky klade Jarka Švarcbachová, zakladatelka Centra Seňorina.Knihy zmiňované v závěru epizody:Krize v životě, život v krizi: https://www.databazeknih.cz/knihy/krize-v-zivote-zivot-v-krizi-382591Kdo pomůže pomáhajícím: https://www.databazeknih.cz/prehled-knihy/kdo-pomuze-pomahajicim-573353I v nemoci si buď přítelem: https://www.databazeknih.cz/prehled-knihy/i-v-nemoci-si-bud-pritelem-153797Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o Alzheimerově nemoci i podpoře pečujících:https://centrum-senorina.cz https://www.alzheimercafe.cz Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova a Lucii Kroužkové za návrh loga. Podpořit nás můžete také nákupem charitativních Aloisových ponožek na https://eshop.centrum-senorina.cz.
