![]() |
RW-podden med LG & PeppeAuthor: Runners World Sweden Language: sv-se Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
315. "Det där är lika jävligt som nykära par"
Thursday, 19 February, 2026
ZONER! AT, LT och VO2max. Vi går igenom zoner inom löpning. Vad betyder de egentligen – och hur ska man använda dem i praktiken? Vi försöker reda ut begreppen och förklara hur vi själva ser på det.





