Zorg voor leefkracht

Author: Menzis

Hoe ga jij om met je lichaam, leefstijl, mentale gezondheid en je zorg? Luister de podcast en je vindt de weg in de wereld van zorg en zorgverzekering. Of je nu in een drukke periode zit, een zorgvraag hebt, mantelzorger bent of tips zoekt om je zorg zelf te regelen? De Zorggids biedt je houvast, herkenning en praktische tips. Je hoort verhalen van ervaringsdeskundigen en krijgt advies van experts. Wat je zorgvraag ook is. Dan is er Menzis.
Be a guest on this podcast

Language: nl-nl

Genres: Health & Fitness

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

43. Muziek maakt je mentaal sterker!
Episode 61
Monday, 22 December, 2025

Hoe muziek je mentaal sterker maakt, hoor je tijdens één van de repetities van dit orkest. Hier begint iedere muzikant bij nul en zo wordt muziek gebruikt om je veerkracht, vertrouwen en verbinding te versterken. Je hoort hoe dit orkest mensen helpt op kantelpunten in hun leven. De eerste keer muziek maken: wat hoor je als je voor het eerst een muziekinstrument vasthoudt en direct mee mag spelen in een orkest? Hoe ga je om met dat ongemak? Muzikanten Jessy, Jeffrey en Margot vertellen over hun ervaringen in het orkest. Ook coach Melinda en bestuurder Marte komen aan het woord en vertellen je waarom juist dit orkest zo bijzonder is. Je hoort het hele orkest! Dan heft de dirigent zijn stok… Je hoort het hele orkest samen spelen. Eigenlijk zijn er geen woorden nodig, maar Jeffrey, Jessy en Margot vatten toch nog even voor je samen wat samen muziek maken ze oplevert. Ontdek meer op: menzis.nl/muziekmaken