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La realidad del posparto
Monday, 2 March, 2026
La realidad del posparto no siempre se parece a lo que imaginamos.En este episodio, Marlene Ontiveros nos comparte cómo vivió su embarazo y posparto: los miedos profundos, la presión social, la lactancia que no salió como esperaba, la cesárea que no estaba en el plan y la sensibilidad extrema que nadie le advirtió.Hablamos de:- El miedo a perder tu identidad como mujer- La presión hacia las mamás vs los papás- Lactancia mixta sin culpa- Pensamientos intrusivos en el posparto- El cuerpo después del embarazo- Soltar expectativas para ganar paz mental- Cómo el vínculo no depende del pecho, sino de tu presenciaUn episodio honesto, vulnerable y sin juicios.Si estás embarazada, en posparto o simplemente necesitas sentir que no estás sola, este episodio es para ti.Recuerda: sigues siendo tú. Tus sueños no desaparecen.Y poner una pausa no significa rendirse.Comparte este episodio con otra mamá que lo necesite 💛💛👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Marlene Ontiveros | IG: @marleneont
