Selbstwert und Resilienz Voller Energie und Selbstliebe durchstarten Author: Thorsten Donat Language: de Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Episode 194
Wednesday, 24 December, 2025

Ich fertige zum Jahreswechsel immer einen Rückblick an. Ich schaue auf das vergangene Jahr zurück und mache mir die Ereignisse wieder bewusst. Aber es geht dabei um mehr. Solche Akte des Schreibens haben 4 positive Effekte, die lohnenswert sind. Um diese 4 Effekte geht es in dieser Folge. 

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