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Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur!Author: TinaSunita Huber Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Warum Dein Nervensystem darüber entscheidet, wie sich Dein Jahr anfühlt
Wednesday, 18 February, 2026
Du startest motiviert ins neue Jahr – und plötzlich ist Februar. Und Du fühlst Dich wenig motiviert und ziemlich frustriert.Alles funktioniert, aber richtig lebendig fühlst du dich nicht? In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Nervensystem oft schneller ist als dein guter Vorsatz – und wie du es wieder auf deine Seite bringst. Mit einer kurzen Mini-Regulationsübung spürst du sofort mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Außerdem erzähle ich schon ein bisschen über mein neues 5-wöchiges Live-Programm dass Dich aus der Härte ins Funkeln bringt und dich Schritt für Schritt in mehr Leichtigkeit, Regulation und Lebensfreude begleitet und am 20.2.beginnt,Trag Dich gern in meinen Newsletter ein und erfahre alles darüber als Erste.
