 |
Slank Doen Praatjes | over afvallen zonder gedoeAuthor: Fitspel.nl Mira Overkleeft Language: nl Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#68: Gewoon Slank Doen
Episode 68
Tuesday, 7 April, 2026
Je probleem is niet dat je niet weet wat je moet doen om af te vallen… je probleem is dat je het niet doet.In deze aflevering ontdek je waarom motivatie je tegenhoudt en wat je wél nodig hebt om blijvend af te vallen.Waarom motivatie onbetrouwbaar is (en je dus niet helpt)Waarom afvallen start met een beslissing, niet met een gevoelHoe actie je twijfel en uitstelgedrag doorbreektWaarom je gedrag altijd volgt op je zelfbeeldHoe je stopt met jezelf saboteren en begint met consistent doenEen simpele methode om vandaag nog in actie te komenBlijven wachten tot je er “klaar voor bent”…is precies waarom je nog niet bent waar je wilt zijn.👉 Verandering begint niet met denken👉 Verandering begint met doen, Slank Doen!In deze aflevering stel ik je 3 vragen om precies daarmee te starten!Ben je klaar om te stoppen met uitstellen en écht resultaat te boeken?👉 In mijn gratis webinar laat ik je stap voor stap zien hoe je:consistent in actie komtgrip krijgt op je gedragen blijvend gewicht verliest zonder dieet🎟️ Claim hier je plek: https://mira.ikwilaanmelden.nl/webinar-221517Vond je deze aflevering waardevol?Deel ‘m met iemand die dit ook moet horenEn volg de podcast voor meer inzichten over Slank Denken, Doen & Zijn.#afvallen #slankdoen #gedrag #motivatie #mindset #actie #justdoit
