 |
Accompagner la Jeunesse Spirit-U-aile et ressources pour parentsAuthor: Laura Monney Language: fr Genres: Education for Kids, Kids & Family Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Relaxation guidée pour mieux s'endormir
Wednesday, 10 September, 2025
Tu ne parviens pas à t'endormir le soir? Tout en écoutant cette musique de relaxation, respire profondément.Les bruits de fond devraient t'aider à te plonger gentiment dans le sommeil. Si ça te fait du bien, tu peux te répéter les phrases que je te propose en fin de relaxation. Elles sont là pour t'aider à récupérer de ta journée. ★ Musique #EnCréationdeSoi N◦③ ★📼Cette courte relaxation de 7 minutes pourrait bien t’intéresser. Si tu as aimé, même un tout petit peu, dis-le 💛J'aime les étoiles, ajoute s'en à la chaîne Spotify pour que d'autres découvrent ce contenu! ⭐⭐⭐⭐⭐🎙💪 Ces créations sont destinées aux #adolescents qui souhaitent rayonner de tout leur Être, aussi dans les passages de Vie !★Auteure & voix dans la méditation : Laura Monney (fondatrice du projet)★Auteur & compositeur musical intuitif : Matthieu Berhouche★Sound Effect by freesound_community from Pixabay
