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EP313「降低沉沒成本謬誤，增加人生好機運!!!」 by 姜尚文心理師
Episode 313
Saturday, 18 April, 2026
博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ 捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya87c —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「沉沒成本」（Sunk Cost）是指已經發生、無法回收的資源（金錢、時間、精力）。沉沒成本謬誤則是心理學現象，指人們因「不想浪費」已投入資源，而做出非理性的決策，繼續在無益的事物上投入更多。要克服此心理，需啟動理性邏輯，聚焦於「未來收益」而非「過去虧損」。 1. 核心概念 不可回收：無論現在做出什麼決定，這些成本都無法再改變或拿回來。 非理性堅持：因為已經付出了很多，所以即便明知繼續下去可能沒有好結果，仍然不願放棄，導致損失擴大。 2. 心理陷阱：為什麼我們離不開？ 損失厭惡：人類天生討厭損失，放棄一件事會讓人覺得「之前的投入都白費了」，這種心理痛苦比獲得同等收益的快樂更強烈。 情感糾葛：在感情、事業或長期計畫中，投入的時間與情感愈多，就愈難以割捨。 3. 實際生活範例 戀愛關係：即使關係已經變質，仍因「交往了這麼多年」而不願分手。 投資理財：股票虧損時，因不甘心賠錢而繼續持有，導致最終虧損更多。 生活決策：因為買了昂貴的電影票，即便電影很難看，也堅持看完。 如何克服沉沒成本謬誤？ 專注未來：做決策時，只考量「現在投入」與「未來收益」，忽略已經消失的資源。 機會成本思考：思考若將這些時間或金錢投入在別處，是否能獲得更大的效益？ 理性切斷：承認過去的投入是「學費」，並設定停損點，避免陷得更深。 Powered by Firstory Hosting
