Under Pleasure

Author: Christin Chudy

Language: de

Genres: Health & Fitness, Sexuality

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#130 Atme dich frei: Wie du Kontrolle loslässt & dich wieder lustvoller fühlst – mit Breathwork-Expertin Theresa Blüder
Friday, 28 November, 2025

Wir sprechen heute über etwas, das du täglich 20.000 Mal tust… und das dennoch die Macht hat, dein gesamtes Leben (und jaaa… auch deinen Sex!) zu verändern: Dein Atem.Dafür habe ich Theresa Blüder zu Gast, Gründerin von Embodied Breathwork.Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum so viele Powerfrauen alles schaffen – nur das Loslassen nicht. Und wie der Atem genau hier der Schlüssel ist.Im Gespräch mit Theresa erfährst du……warum Leistung & Kontrolle dir vermeintlich Sicherheit geben – aber deine Lust blockieren.…warum Meditation dir oft nicht hilft - und du manches einfach nicht weg-meditieren kannst…wie dein Nervensystem entscheidet, ob du loslassen kannst – im Alltag, in Beziehungen und im Sex.…warum du in Beziehungen oft kontrollierst, dich anpasst oder klammerst – und wie du diesen Zyklus durchbrichst.…wie bestimmte Atemmuster deine Lust wecken – selbst wenn du denkst, du bist „zu verkopft“.Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Person, die diese Folge hören muss.Mehr von Theresa BlüderWebsiteKostenlose MasterclassMehr von Christin ChudyWebsiteInstagramGeh tief mit mir:💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN!💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte🌊 DRIPPING WITH DESIRE – Erwecke die Lust-Göttin in dir👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume