Seeds of Life

Sou a Duda, welcome.

Author: Duda Schietti

Language: pt

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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uma conversa sobre o Ayurveda com a Valentina Slaviero
Episode 2
Thursday, 22 December, 2022

Neste episódio, a minha convidada é a Valentina Slaviero, nutricionista funcional e terapeuta ayurvédica e também uma super amiga minha! Eu tenho acompanhado o trabalho dela e acho que ela transmite os conceitos da medicina ayurvédica de uma forma muito prática e acessível. A gente conversou sobre um pouquinho de tudo: o que é o ayurveda, o que são os doshas e ela deu várias dicas de como implementar na nossa rotina um pouquinho dessa medicina milenar indiana pra aumentar a nossa qualidade de vida, melhorar a digestão, o sono e ter mais qualidade de vida.