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Se Regalan HijosAuthor: Sandra Bermudez Language: es Genres: Kids & Family, Parenting Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Me fui al EJÉRCITO para no ser la mamá abnegada" | EP3 Sandra Sin Filtro con Mari Alejandra Oquendo
Episode 3
Thursday, 4 December, 2025
¿Sientes que perdiste tu identidad cuando te convertiste en mamá? ¿O te da pánico hacer algo "drástico" por miedo a la culpa o al qué dirán?En este Episodio 3 de Sandra Sin Filtro, me siento con Marí Alejandra Oquendo (@mamisinculpas), una mujer que decidió romper el molde de la "mamá abnegada" de la forma más radical posible.Hablamos sin pelos en la lengua sobre por qué priorizarte NO te hace mala madre, aunque la sociedad te grite lo contrario.Mari nos cuenta cómo pasó de sentirse una "esposa frustrada" en casa a enlistarse en las Fuerzas Aéreas de EE.UU., raparse la cabeza en un Britney Moment y dejar a sus hijos por 4 meses para irse de misión a África. 🤯En este episodio descubrirás:• 🚫 El mito de la "Mamá Sufrida": Por qué cuidar de ti misma es la única forma real de amar a tus hijos.• 💇♀️ Rompiendo Estereotipos: La verdad detrás de su cabeza rapada, por qué le preguntan si es lesbiana y cómo recuperó su feminidad.• ❤️ Matrimonio y Salud Mental: Cómo la terapia la salvó de "estar loca" (sus palabras) y rescató su relación de pareja.• 🔥 Tabúes: ¿Vendes contenido en la página azul? Hablamos de la sexualidad en las mamás y las preguntas incómodas que recibe en redes.Este espacio es patrocinado por Your Science World, The Brown Sound y Despacho de Abogados Jaime Barrón. Gracias por apoyar el contenido que nos permite seguir hablando sin filtros.Marcas de Tiempo (Timestamps): 00:00 - La vida es un caos y la perimenopausia no ayuda 01:36 - Bienvenida Mariale: De mamá en casa a la Fuerza Aérea 04:00 - "No dejé a mis hijos abandonados, tienen papá": Corresponsabilidad real 06:45 - De la frustración doméstica a encontrar tu propósito13:00 - Cómo se enlistó en el ejército por "un papelito" 18:00 - El despliegue en África: 4 meses lejos de casa 20:25 - La terapia salva vidas (y matrimonios) 25:30 - "Abril me salvó a mí": El impacto de la salud mental33:00 - Hate en redes: "Pareces lesbiana" y críticas al físico37:18 - El Britney Moment: Raparse para conectar con la feminidad 41:12 - La pregunta del millón: ¿Tienes página azul? 48:05 - Mensaje final: Priorízate para que tu entorno florezca📢 ¡Únete a la conversación!¿Cuál es ese prejuicio o "etiqueta" que la gente te pone y que te mueres por romper? Te leo en los comentarios 👇Sígueme en mis redes: Instagram: @soysandrasinfiltro Sigue a Marí en: @mamisinculpasSuscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: https://www.seregalanhijos.comY acompáñame en esta nueva aventura en donde hay más autenticidad, más vida real, más Sandra sin filtro.#SandraSinFiltro #MaternidadReal #SaludMental #AmorPropio #MujeresMilitares #RomperEstereotipos #MamiSinCulpas #PodcastMujeres
