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Genussfreudig Ayurveda & natürliche Hormonbalance für FrauenAuthor: Angelika Hauser Language: de Genres: Health & Fitness, Nutrition, Religion & Spirituality, Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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Die erste Menstruation: Wie wir Mädchen unterstützen können
Episode 109
Sunday, 15 March, 2026
Die erste Menstruation ist ein wichtiger und oft sehr prägender Moment im Leben eines Mädchens. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Eltern und andere Bezugspersonen Mädchen liebevoll und bewusst auf diesen Übergang vorbereiten können. Du erfährst, welche körperlichen Anzeichen auf die erste Blutung hinweisen können, wie ein offener Umgang mit Menstruation gelingen kann und warum die Menarche auch emotional achtsam begleitet werden sollte.
