SÚPER AYUDA #186 Resolución De Año Nuevo ¿Bajar de Peso? Episode 186
Tuesday, 30 December, 2025
Este Año Nuevo cambia la meta: no “bajar de peso”, sino **perder grasa**. Aprende cómo enfocar tu metabolismo para ver cambios reales en cintura, energía y figura sin obsesionarte con la báscula.
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