all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körperarbeit

Language: de-de

Genres: Health & Fitness

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⚠️ Nervensystem-Regulation macht dich krank!
Sunday, 7 December, 2025

IN DIESER PODCAST-FOLGE ✦ Warum Regulation einer der schädlichsten Trends dieses Jahrzehnts ist✦ Wie du dein Nervensystem unbewusst immer weiter dysregulierst✦ Was du anstatt dessen tun solltest, wenn du dir wünscht, im Alltag gelassener & stabiler zu sein✧ ✧ ✧ ✧ Die move your emotions Session bietet dir Raum, dein Nervensystem zu erforschen, Emotionen endlich mal gesund rauszulassen & die Last von deinen Schultern abzuwerfen.Begleitet von deiner perfekt passenden Playlist wandern wir durch verschiedene Facetten von Emotionen auf dynamischer, körperlicher Ebene.⁠⁠⁠⁠⁠KLICKE HIER⁠⁠⁠⁠Durch den traumasensiblen Aufbau kannst du in deine Emotionen in deinem Tempo reinspüren & selbst entscheiden, wie intensiv du mit deiner Emotion arbeiten möchtest.Du erlernst verschiedene Wege, wie du unangenehme Emotionen nicht angestrengt unterdrücken musst, sondern sie mit Hilfe von Körperarbeit gesund verarbeitest & danach gehen lassen kannst.⁠⁠⁠KLICKE HIER FÜR MEHR INFOS⁠⁠⁠✧ ✧ ✧ ✧ ✧ LET'S CONNECT!Instagram ☞ ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠Website ☞ ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠Feedback, Kontakt & Fragen ☞ podcast[ät]luna-binias.deImpressum