Julmia Author: Julmia Language: sk Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Fungujú afirmácie? Čo hovorí veda | Podcast
Wednesday, 15 April, 2026

Vyskúšaj 12 nahrávok afirmácií za pár eur. Zostanú ti navždy: https://julmia.sk/balik-afirmacie/Cítiš odpor, keď si pred zrkadlom hovoríš „Som úspešná osobnosť“ alebo „Mám sa rád/rada“, zatiaľ čo sa vnútri cítiš pod psa? Nie si v tom sami a má to jasné vedecké vysvetlenie. 🧠V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo klasické pozitívne afirmácie u mnohých ľudí zlyhávajú a kedy môžu dokonca zvýšiť hladinu stresu. Prejdeme si neurovedu za teóriou „Self-Affirmation“ a ukážem ti, ako preprogramovať vnútorný monológ tak, aby ho tvoj mozog skutočne prijal.

We also recommend:

MonkeyTraps
Steve Hauptman

Epic Lifestyle podden
Sophie Resare

Twój czas na ziemi
CzasNaZiemi.PL

Lucid
Tory Foulk, Mikah Sargent

Take Hold, Take Care.
Haelyn Holden

Silentium
And

From Darkness to Light
Shama Persson

Late Night Thoughts
Small Town Girl

New Milford Youth Agency Podcast
YA Media

Como Deje el Alcohol
Miguel Angel Dominguez V.

Mestres da Mudança
Reably

Niinpä?
Sini & Katri