Mettons le Couvert Author: Mettons le Couvert Language: fr Genres: Arts, Food Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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Ep#40: Chronique du bien manger par Olivier Rey
Sunday, 4 January, 2026

🍽️ Bien manger ne devrait pas être une source de stress.Pour lancer la saison 6 de Mettons le Couvert, nous avons choisi une chronique qui remet de la simplicité dans un sujet saturé d’injonctions.🎙️ Olivier Rey, coach en nutrition, partage une approche pragmatique et bienveillante pour concilier alimentation, énergie et plaisir — sans culpabilité.🎧 Mettons le Couvert - Planter sa fourchette en conscience, pour mieux manger et mieux vivre.

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