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PassionFruitsAuthor: PassionFruits
EricMarriage TherapyPassion FruitsEric15 10 4 2Crossfiter 15yogi MomentZ @Pluss @Ericvxmomentz0518 Language: zh-cn Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Places & Travel, Society & Culture Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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减肥咱得继续,但这蛋黄酥是我人性的出口啊!| Ep.226
Episode 1
Monday, 13 April, 2026
春机盎然,每个人都在减肥,莎莎也不例外!但这次!我比以往都要认真,持续时间也比以往都要长!为什么呢?赶紧来跟大家分享一下我坚持了半个多月的减脂心路历程![1:00] 顺便减个肥?就是不想承认自己胖!陷入减肥和放弃的循环[8:20] AI比Eric有情绪价值多了![18:00] 针锋相对!要吵起来了![27:00] 手把手来教你夸夸学员吧[30:30] 只能维持在79.7-80.3kg,一个曾经小胖子对体重的执念[36:00] AI减脂激励方法论[43:20] 说了那么多废话,所以什么训练减脂呢?[51:30] 可落地的饮食方案?可落地吗???关于Passion Fruits欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。主理人Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员莎莎:藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric听友群vx+:momentz0518









