Meditación Compasión Interser Author: Emi Marguirott Ross Language: es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Sentado como una rana - lección #1
Episode 2
Friday, 10 April, 2020

Ejercicio para parar y para controlar impulsos, ejercitando nuestra capacidad natural para estar tranquilos y atentos. No necesitas hacer algo. Puedes conseguir calma. Después los niños y niñas pueden comentar su experiencia con otras personas o en familia.

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