¡Hablemos sobre el estreñimiento! El estreñimiento es muy común, en este episodio les explicamos cómo saber si padece de estreñimiento, cómo tratarlo y cuándo considerar solicitar ayuda profesional. Generalmente el estreñimiento se puede tratar con cambios en la alimentación y en el estilo de vida. Les compartimos que cambios hacer para tratarlo desde casa.
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