Heldinnen in Strumpfhosen

Author: heldinneninstrumpfhosen

Language: de

Genres: Aviation, Leisure

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#98 Heimweh & Einsamkeit als fliegendes Personal - Umgang & Strategien
Episode 98
Friday, 27 March, 2026

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber oft unterschätzt wird: Heimweh und Einsamkeit als Flugbegleiter:innen ✈️ Wir nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Layovers, langen Umläufen und Momenten, in denen man weit weg von zu Hause ist – sowohl bei schwierigen als auch bei schönen Ereignissen, die man manchmal einfach verpasst. Wie geht man damit um, wenn man wichtige Momente nicht miterleben kann? Welche Strategien helfen wirklich gegen Einsamkeit? Und wie schafft man es, mental stark zu bleiben, auch wenn es emotional wird? Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und konkrete Tipps aus unserem Leben als Crew – rund um die Themen Flugbegleiter:innen Alltag, Cabin Crew Leben, Reisen als Beruf, mentale Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Fernbeziehungen, Alleinreisen und Leben zwischen verschiedenen Zeitzonen. 💌 Schreib uns gerne deine Gedanken oder Erfahrungen per Mail an: heldinneninstrumpfhosen@gmail.com 📲 Folge uns auf Instagram für mehr Einblicke: @heldinneninstrumpfhosen 💬 Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns super gerne einen Kommentar da und bewerte unseren Podcast – damit hilfst du uns riesig! Always happy landings ✈️ Deine Ellen & Tati