 |
De Blije Buik-expertAuthor: Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeute
Welkom bij De Blije Buik-Expert! Heb je last van een opgeblazen buik, vermoeidheid, diarree, obstipatie of huidklachten? In deze podcast neem ik, Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeut, je mee in de wereld van darmen en voeding. Met praktische tips, duidelijke uitleg en een vleugje humor leer je wat jouw buik nodig heeft om rustig te blijven. Begin bij de eerste aflevering en ontdek hoe je klachten kunt verminderen en weer volop kunt genieten van het leven. Luister, leer en voel je beter! Language: nl Genres: Alternative Health, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#117 Rust, regelmaat en je darmen
Episode 117
Wednesday, 19 November, 2025
Alleen al het ruiken of zien van eten zet je spijsvertering aan het werk.Maar als je altijd eet terwijl je haast hebt of achter je laptop zit,mist je lijf dat signaal en dan loopt alles achter.Je maagzuur, je gal, zelfs je darmbacteriën werken op ritme.Geen ritme, geen rust.In mijn nieuwste podcast vertel ik wat voorspelbaarheid met je darmen doet,en waarom het de sleutel is tot een rustige buik.Wil je meedoen met de challenge Zonder stress, met een rustige buik de feestdagen door?Geef je op via deze link:https://www.an-apple-a-day.nl/challenge/
