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疲労.脳疲労.メンタルが落ちてる人が休む日にどう休むか（ME/CFS）
Saturday, 7 March, 2026
PEN→筋痛性脳脊髄炎のひとが、自分の体力のキャパを超えて動きすぎたり、頭を使い過ぎたりして、極度の病的疲労を伴い、生活を著しく制限されること#慢性疲労症候群#筋痛性脳脊髄炎#難病指定してくれインプットを始めましたもしトートにインプットしたいと思って下さる方がいらっしゃれば、こちらのエピソード（https://open.spotify.com/episode/6AjOmtHB9cE9Gfclx8JMPI?si=EmTnHsoIQWKA23nwA5ftRg）を聞いて頂いて、納得したらお願いします🙏又、インプットされる際にトートに、インプットします！と一報頂けると大変助かります🙇リットリンク→https://lit.link/thothトートのツイッターアカウント→https://x.com/yurugakutoto?t=5adJnIJ6Jp3lojgzVKvWdw&s=09トートのAmazon欲しいものリスト→https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1GS5F2MFT3ELB?ref_=wl_shareトートにPayPayでインプットしたいと思って下さった方は、トートにツイッター（X）のDMやディスコードなどで直接ご連絡ください🙏
