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E210 对象不会嫌弃你的原生家庭，只会看你怎么处理它
Episode 1
Sunday, 26 April, 2026
【内容简介】很多人担心：如果我的原生家庭不好，对方会不会嫌弃我？但真正成熟的关系里，对方看的往往不是你的出身，而是你有没有能力处理它。这一期，我们聊原生家庭、边界感、亲密关系里的承担，以及一个人如何一步步长出拒绝、分离和保护关系的能力。成长不是切割父母，而是带着爱，走向更大的世界。【摘要】00:02:20 正片开始：从一位来访者担心对象嫌弃自己的原生家庭谈起00:04:42 认识到自己原生家庭的问题和局限意味着什么00:10:46 在复杂的家庭里活得很清楚是什么样子00:19:46 为什么在伴侣和父母之间当和事佬并不足够00:35:41 和原生家庭建立心理边界需要几个阶段00:46:40 做到谈何容易，成长需要容器00:52:40 我们需要对内在成长的过程有更具体的想象00:57:59 成长可以从生活里微小的实践开始【正在报名】沉浸式非暴力沟通学习课程｜2026.6.30-8.18｜日间班｜由凉意带领。详情及报名请移步微信公众号“有点凉意”或联络客服小爱微信：qihelianai【开场、过场、结尾音乐】しるし|印记 / TV动画《文豪野犬 第四季》片尾曲|歌手：ラックライフ|所属专辑：しるし【主播】凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”【剪辑】智齿；凉意非常期待你的留言和反馈！——————————————————————【超智游戏ComplexGame听友群】想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众
