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Du 5km à l'ultratrail!Author: raphael eisenhut Language: fr Genres: Health & Fitness, Nutrition, Running, Sports Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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Ep 578: de 50 à 100km, ne fait pas ces erreurs!
Episode 618
Tuesday, 3 March, 2026
Retrouve moi sur la newsletter: https://substack.com/@du5ultratrail Parle moi de toi: https://5ultratrail.fr/ Dans cet épisode, nous abordons une question fréquente en ultra trail running : quelle est la différence entre courir un 100 km et un 50 km ? Un auditeur, après avoir réussi son 50 km, envisage de passer à l'ultra marathon et cherche des trail running tips. On discute des spécificités de la course a pied sur de telles distances.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
