 |
Happy@WorkAuthor: Psycholoog Sandy I Empowerment Company Language: nl Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
383. Waarom standaard stressinterventies niet helpen
Episode 381
Wednesday, 3 June, 2026
Veel organisaties investeren in trainingen, workshops en interventies om stress te verminderen. Toch vallen veel medewerkers na verloop van tijd weer terug in hetzelfde patroon. Hoe kan dat? In deze aflevering leg ik uit waarom standaardoplossingen vaak onvoldoende effect hebben bij ongezonde stress. We duiken in de verschillende lagen die een rol spelen: symptomen, gedrag, overtuigingen én het autonome zenuwstelsel. Je ontdekt waarom een mindfulnesscursus, timemanagementtraining of een week vakantie soms tijdelijk verlichting geeft, maar niet automatisch leidt tot duurzaam herstel. En waarom de volgorde waarin je aan stress werkt misschien wel belangrijker is dan de interventie zelf. Een aflevering voor HR-professionals, leidinggevenden, coaches én iedereen die wil begrijpen waarom stress niet verdwijnt door alleen aan de oppervlakte te sleutelen. Luister mee en ontdek hoe je de oorzaken van ongezonde stress structureel kunt aanpakken. Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes. (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)
