 |
: .Author: , . Podster.fm Language: ru Genres: Health & Fitness, Mental Health, Science, Social Sciences Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
СГМ практика сезон 3 Меня не любят девушки, ну я так думаю!
Episode 38
Wednesday, 16 September, 2026
Почему человек может годами чувствовать себя одиноким, даже если делает всё «правильно»? Почему зависть и страх не всегда являются врагами? Как отличить эмоции, которые действительно мешают жить, от тех, которые помогают двигаться вперед? И что на самом деле стоит за убеждением «я никому не нужен»? В двенадцатом эпизоде третьего сезона Александра Капецкая и Валерия Трофимова разбирают реальную историю молодого человека, который переживает из-за отсутствия отношений, сравнивает себя с окружающими и постепенно приходит к отчаянию. Вместе с ведущими вы увидите, какие переживания управляют его поведением, почему некоторые эмоции в этой ситуации выполняют важную функцию и как смена цели помогает выйти из замкнутого круга самообесценивания. Это выпуск о зависти, страхе, одиночестве, самооценке и о том, как начать строить реальные отношения вместо борьбы с собственными фантазиями. ⏱ Тайминг + основные мысли 04:14 — Зависть, страх и стыд могут быть не проблемой, а источником движения вперед 08:40 — Управляющее переживание удерживает всю ситуацию, и именно его важно правильно определить 10:17 — Цель должна быть не «избавиться от проблемы», а научиться строить отношения 15:53 — Позиция ожидания только усиливает одиночество, отношения начинаются с собственной инициативы 22:15 — Людям нравятся не идеальные, а те, рядом с кем легко, спокойно и интересно Приятного прослушивания! _____________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/ _____________ ►Иренажёр игры "Всё ясно!" - https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513 ► Телефон проекта: 9689900880 Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )
