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Nebennierschwäche & Nervensystem: Wenn Stress zur Erschöpfung wird
Monday, 12 January, 2026

In dieser Episode beantworte ich eine sehr persönliche Zuhörerfrage zum Thema Nebennierschwäche und tiefe Erschöpfung. Aus psychologischer und emotionaler Perspektive beleuchte ich, warum Nebennieren nicht „einfach so" erschöpfen, sondern häufig Ausdruck eines dauerhaft überlasteten Nervensystems sind. In dieser Folge erfährst du: Warum Nebennierschwäche oft Ausdruck eines dauerhaft überlasteten Nervensystems ist. Wie chronischer Stress, Angst und Beziehungen deine Energie erschöpfen. Weshalb permanentes Starksein und fehlende Abgrenzung krank machen können. Wie erste sanfte Schritte zurück zu mehr Sicherheit und innerer Kraft führen. Und vieles mehr. Hier geht es zum neuen Programm "be you! Erlaube dir, mehr Du selbst zu sein": https://www.herz-kopf.com/beyou/ Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim