 |
-Author: NILIMA KUMARI
- , - - - - , ' ' , Language: hi Genres: Education, Language Learning Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें। GET FIT, DON'T QUIT.
Saturday, 12 December, 2020
एक प्रसिद्ध उक्ति है 'स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास संभव है"। शरीर, मन एवं आत्मा को नियंत्रित करने का एक माध्यम व्यायाम है, जिससे मनुष्य शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक विकास को प्राप्त कर सकता है। मानव तभी सुखी रह सकता है जब उसका शरीर स्वस्थ हो। स्वस्थ शरीर के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना अत्यंत आवश्यक है।
