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El Podcast De MarisAuthor: Maris Rodriguez Language: es-es Genres: Alternative Health, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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66 Si Quisiera Bajar 25 Libras Después de los 40, Haría Esto (4 Cambios Clave)
Tuesday, 27 January, 2026
Si hoy tuviera que bajar 25 libras rápido, sin dietas extremas, sin pasar hambre y sin dañar mis hormonas, esto es EXACTAMENTE lo que haría.En este episodio te comparto las 4 cosas clave que aplicaría desde el día uno para perder peso de forma inteligente, especialmente después de los 40, cuando el cuerpo cambia y lo que antes funcionaba ya no da los mismos resultados.Aquí no vas a escuchar:🚫 Dietas milagro🚫 Rutinas eternas de cardio🚫 Restricciones imposiblesLo que sí vas a aprender:✅ Cómo activar la quema de grasa sin sabotear tu metabolismo✅ Qué cambios hacen la mayor diferencia cuando estás estancada✅ Por qué hacer “más” no siempre significa mejores resultados✅ El paso que casi nadie hace y por eso no logra bajar de pesoEste video es para ti si:✨ Has intentado de todo y el peso no baja✨ Te sientes inflamada o cansada✨ Estás en perimenopausia o menopausia✨ Quieres resultados sostenibles, no temporales🔔 Suscríbete al canal para más contenido sobre pérdida de peso, ayuno intermitente, hormonas y salud real para mujeres.💪🏽 PROXIMO RETO : https://www.metodomaris.com/retoℹ️ Escríbenos a Servicio al Cliente por WhatsApp al +1 475 355 9719 o presiona aquí https://wa.me/message/BWNF3KRJUOX3C1💞 COMUNIDAD MÉTODO MARIS para practicar el Método Maris en Equipo https://www.facebook.com/groups/metodomaris/📺 mi canal de YouTube https://youtube.com/@MsMarisRodriguez📧 suscríbete a mi lista de contactos para no perderte de ninguna información importante https://metodomaris.myflodesk.com/contactosDescargo de Responsabilidad: Este video, guía, reto, audio es para información general solamente. No debe ser usado para diagnosticar y no es sustituto de un examen médico, ni para curar, tratar, prescribir ninguna enfermedad. No crea una relación nutricionista-cliente entre Maris Rodriguez y tú. Tu no debes hacer ningún cambio a las indicaciones de tu médico o ninguna dieta sin antes consultar con tu médico de cabecera. Siempre pregúntale a tu medico, nutricionista o algún otro médico calificado Cualquier pregunta o duda que tengas acerca de tu condición médica. Maris Rodriguez LLC, MARIS RODRIGUEZ y MÉTODO MARIS no son responsables por ningún consejo, tratamiento, diagnóstico médico o cualquier otra información, servicios o productos que tu obtengas por medio de este video o sitio web. Maris Rodriguez te comparte lo que le ha funcionado a ella para vivir una vida saludable y sin obesidad y no pretende darte ningún consejo médico.#AyunoIntermitente#Mujeres40Plus#QuemaDeGrasa#SaludHormonal#MetodoMaris
