 |
RadiOrchid |Author: Azadeh Rahimi
. . . Language: fa Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
اپیزود 11: احساس تنهایی
Episode 11
Thursday, 22 May, 2025
توی این اپیزود میخوایم در مورد احساس تنهایی حرف بزنیم. حالت ذهنی ای که بسیاری از افراد ازش رنج میبرن. ممکنه که افراد زیادی دور و برمون باشن و هنوز احساس تنهایی کنیم. یا ممکنه که در روابط نزدیکمون هم احساس تنهایی کنیم. از طرف دیگه، افرادی هم هستن که چند دوست معدود دارن و نیازهای اجتماعی شون تو رابطه شون برطرف میشه و احساس تنهایی نمیکنن.تو این قسمت، اول درمورد دردی حرف میزنیم که با احساس تنهایی دچارش میشیم و تاثیراتی که این احساس میتونه روی عملکرد ما بذاره. بعد 5 راهکار رو مرور میکنیم که میتونن برای بهبود احساس تنهایی کمکمون کنن.
