Let's talk about wellbeing

Author: Capgemini Polska

Language: pl

Genres: Business, Careers, Society & Culture

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

Ludzie i pasja. O społeczności, która rośnie z każdym treningiem
Sunday, 11 January, 2026

W Capgemini działa Running Community - grupa, która zamienia „kiedyś zacznę biegać” w „idziemy na trening w czwartek o 18:00”. I robi to z taką energią, że nawet deszcz, zimno i brak formy nie są żadną wymówką.W tym odcinku rozmawiamy o motywacji, organizacji treningów przy pracy hybrydowej, wspieraniu osób początkujących oraz o tym, co daje wspólny ruch po godzinach.📌 Poruszone tematy:Bieganie a wellbeing – dlaczego ruch obniża stres i pomaga „odetkać głowę”.Budowanie społeczności biegowej w firmie – insighty z Running Community Capgemini.Bieganie w grupie vs indywidualnie – co daje social running i dlaczego tak bardzo pomaga w regularności.Integracja w zespole dzięki bieganiu – jak wspólne treningi przenoszą się na relacje w biurze.Wellbeing w organizacji – jak oddolna inicjatywa stała się elementem kultury firmy.🗣️ Gościnie i goście odcinka:Agnieszka Chmiel - Commercial Contract Manager dla Business Services. Liderka społeczności w Krakowie.Aleksandra Ozimek - Business Transformation Manager. Liderka społeczności w Katowicach.Mykhailo Shkuran - Software Engineer. Członek społeczności we Wrocławiu.Zofia Koziczak - PMO Analyst. Członkini społeczności w Poznaniu.🎙️ Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska.Podcast Capgemini PolskaProdukcja: Rafał Chojnowskihttps://ayeayemedia.pl/Dowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgeminiJeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: wellbeing.pl@capgemini.com