Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut Author: Dr. Thomas Bacharach Podcast zu den Themen Reizdarm, SIBO, Leaky Gut und vieles mehr Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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8 Stunden? Darauf kommt es bei gesundem Schlaf wirklich an!
Episode 102
Monday, 2 February, 2026

Bei Verdauungsbeschwerden ist ein gesunder Schlaf entscheidend, in Behandlungsplänen fehlt er aber oft. Deshalb erfährst du in dieser Folge, worauf es bei einem gesunden Schlaf wirklich ankommt. Gemeinsam mit meinem Gast, dem Schlafexperten Jan Herzog, sprechen wir darüber, was gesunden Schlaf ausmacht und klären Mythen und Irrtümer rund um das Thema.

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