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EP250 媽媽，到底是什麼卡任了妳呢？
Episode 250
Tuesday, 9 September, 2025
媽媽，妳的人生曾經卡關嗎？ 卡關的時候，清楚知道自己卡在哪裡？又為什麼卡住了嗎？ 這一集，和媽媽分享平凡媽的卡關～和以往不同的是，過去習慣當救火隊的我，滿腦子解決問題， 過了50歲後的現在，回顧大半人生，我開始懂得如何享受問題，享受卡關的當下⋯⋯ 這集節目我們先從這5種卡關面向和媽媽們一起解題，慢慢練習享受卡關當下！ 1. 身份卡住 常見情境：一直是「誰的媽媽、誰的太太」 被卡住的類型：忘了「我是誰」 2. 能力卡住 常見情境：想工作卻覺得跟不上AI、科技等 被卡住的類型：缺乏自信＋過去中斷太久 3. 關係卡住 常見情境：跟伴侶越來越像室友 被卡住的類型：缺乏連結與溝通、安全感降低 4. 時間卡住 常見情境：總是為別人忙，沒時間做自己想做的事 被卡住的類型：習慣性犧牲、沒有設界線 5. 心態卡住 常見情境：什麼都想做好，但卻很焦慮或自責 被卡住的類型：完美主義＋情緒壓抑 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting
