allfeeds.ai

 

FINOMAN TUDATOS PODCAST  

FINOMAN TUDATOS PODCAST

Author: Hester's Life

Language: hu

Genres: Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it


Get all podcast data

Listen Now...

55. Adás - Az alacsony energiaellátottság és a RED-S - amikor a fejlődés útjába áll az energiahiány
Episode 9
Wednesday, 25 June, 2025

Tudtad, hogy nem csak profi sportolók, hanem lelkes amatőrök is könnyen belecsúszhatnak az alacsony energiaellátottság állapotába? Ebben az epizódban a LEA (Low Energy Availability) és a RED-S szindróma (Relative Energy Deficiency in Sport) témáját járjuk körül:Mi történik a testtel, ha nem kap elég energiát a terheléshez képest?Mit jelent az adaptív energiahiány?Milyen figyelmeztető jelekre érdemes odafigyelni? Hogyan hat a LEA a hormonrendszerre, csontsűrűségre és az immunfunkciókra?Hogyan előzhető meg az energiamérleg felborulása?Ez az epizód amatőr és profi sportolóknak is hasznos, különösen, ha fontos számodra a teljesítmény, a regeneráció és a hosszú távú egészség.📺 Nézd meg a teljes epizódot a Hester's Life Youtube csatornáján: https://www.youtube.com/@hesterslifeKövess bennünket: https://www.instagram.com/hesterslife/

 

We also recommend:


Nutritional Facts By Debby
Oyindamola Olaniyi

From Big to Twig - or somewhere in between
Daniel Brittain

The Journey to Wellness
Benjamin Miller

On my plate
The Brand is Female

Emily und die Zöliakie
Emily Wienke

Whole Body Healing
Georgia P. Grey

Bea Pols Leefstijlcoach, orthomoleculair therapeut en auteur bij Compleet Gezond.
Bea Pols Leefstijlcoach, orthomoleculair therapeut en auteur.

Mange ton Saint-Laurent!- Le balado
Mange ton Saint-Laurent!

30 Second Bytes with Dietitian Cindy
Cindy Huggins

The Planty Podie
Chloe Garnham

@drakaritalima Nutricionista Ayurveda

Nutrición A Tus Oídos