// YoutubeFB * https://portaly.cc/bluepigeon *: bluepigeon9! https://reurl.cc/N6Mb86 *Podcast https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810 *Podcast bluepigeonn@gmail.com *Firstory/Spotify/Google/Apple/SoundOn/KKBox "" Powered by Firstory Hosting Language: zh-ha Genres: Health & Fitness, Life Sciences, Medicine, Science Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
天冷小心猝死 保命方式全公開 | 閒聊EP204
Sunday, 11 January, 2026
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00|天氣變冷與猝死新聞 從台灣近期天氣變化,談天冷時猝死新聞為何特別多。 01:39|不是冷會凍死,是「溫差」最致命 真正危險的不是低溫本身,而是忽冷忽熱造成的身體負擔。 05:21|年輕人也可能有血管問題 別以為心血管疾病只找上長輩,年輕人的血管未必健康。 07:13|什麼是假日心臟症候群? 放假作息大亂、熬夜、飲酒,反而成為心臟出問題的高風險時刻。 08:03|心肌梗塞與心絞痛的警訊 胃痛、冒冷汗、胸悶不一定是腸胃問題,可能是心臟在求救。 09:53|預防中風與心肌梗塞的保命關鍵 日常中可以做到、真正有效的心血管保護方法。 12:09|重點總結 #猝死 #心肌梗塞 #腦中風 #天冷猝死 #溫差大 #年輕人猝死 #血管斑塊 #血管硬化 #血栓 #中風 #假日心臟症候群 #HolidayHeartSyndrome #暴飲暴食 #心悸 #心跳加速 #胸悶 #胸痛 #戒菸 #胃痛冒冷汗 #喝酒暖身 #喝酒去寒 #天冷喝酒 #心血管健康 #心臟警訊 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting









