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Psicología al Día  

Psicología al Día

Author: Fray Martinez

En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
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Language: es

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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Como detener la rumiación nocturna
Episode 71
Friday, 24 April, 2026

En este episodio vamos a conversar sobre la rumiación o exceso de pensamiento en la noche que muchas veces no te deja dormir.

 

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