 |
Stay in balance!Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Religion & Spirituality, Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#346 Health Noise: Warum ich meiner Personal Trainerin den Laufpass gegeben habe
Tuesday, 8 September, 2026
Kann etwas, das wir eigentlich für unsere Gesundheit tun, am Ende selbst zu Health Noise werden? Genau das habe ich gerade beim Thema Bewegung erkannt und das Spannende daran ist: Obwohl ich mich seit Monaten intensiv mit Health Noise beschäftige, habe ich meinen eigenen ein Jahr lang nicht bemerkt.ㅤAufgefallen ist er mir erst, nachdem ich nach zwei Monaten Trainingspause einen neuen Termin mit meiner Personal Trainerin vereinbaren wollte und es immer weiter vor mir hergeschoben habe. Irgendwann habe ich mich gefragt, warum ich mich eigentlich so dagegen sträube und gleichzeitig überzeugt davon bin, unbedingt wieder mit dem Training anfangen zu müssen.ㅤIn dieser Folge erzähle ich dir, was eine Aussage des Harvard-Professors Daniel Lieberman damit zu tun hat, warum ich meiner Personal Trainerin schließlich den Laufpass gegeben habe und welches Experiment ich gerade mit mir selbst mache.ㅤMigräne-Q&A am 13. SeptemberAm Sonntag, den 13. September, findet ein kostenloses Q&A rund um Migräne und mein 10-wöchiges Migräneprogramm EMERGENT statt. Du kannst mir dort sowohl deine Fragen zu Migräne als auch zu EMERGENT stellen. Wenn du nicht live dabei sein kannst, kannst du deine Frage vorab per E-Mail schicken und erhältst anschließend die Aufzeichnung.Anmeldung zum Migräne-Q&A:https://nadine-webering.mykajabi.com/offers/8Uy7jcfz/checkoutㅤMehr zu EMERGENT:https://www.drnadinewebering.com/migräne/emergent/ㅤMehr von mir:Website: https://www.drnadinewebering.comInstagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ㅤBei Fragen oder Anmerkungen melde dich gern unter kontakt@drnadinewebering.com
