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Tu cerebro sí importaAuthor: Catalina Hoffmann Language: es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Primavera interior, cambios de estación en nosotros mismos
Episode 7
Sunday, 1 March, 2026
¿Sabías que, igual que el año tiene estaciones, tú también transitas por primaveras internas? En este episodio te invito a observarte desde dentro y descubrir cómo tus emociones cambian a lo largo del día, y qué puedes hacer para acompañarlas con conciencia. Aprender a identificar tus momentos de bajón y de subida emocional te permite cuidar mejor de ti. Con una práctica sencilla y poderosa, empezarás a conocerte un poquito más… y a florecer por dentro, aunque aún no haya llegado la primavera afuera.
