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Mathilde Yogalates : le podcastAuthor: Mathilde Yogalates : le podcast Language: fr Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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100 : Ce que tu manges change ton mental : l’Ayurveda l’explique
Monday, 1 December, 2025
Tu ne t’en rends pas compte… mais chaque aliment que tu consommes porte une énergie.Dans l’épisode de podcast du jour, je t’emmène explorer la vision ayurvédique de trois énergies : tamas, rajas et sattva. Tu comprendras comment ce que tu mets dans ton assiette peut transformer ta vitalité, ton équilibre émotionnel… et même ton rapport à toi-même.Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, mon programme Énergie et Équilibre est fait pour toi.Envie d'en savoir plus ? Fais un tour ici😄 En plus, tu as 5 jours gratuits pour essayer 🥰Retrouve aussi tous mes conseils sur instagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
