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92 : Bye bye ballonnements - découvre les FODMAP
Monday, 18 August, 2025

Tu manges sain, mais tu ballonnes ?Je t'explique pourquoi !🎙️ Dans mon tout nouvel épisode de podcast, je plonge dans l’univers des FODMAP :Qu’est-ce que ça signifie exactement ?Pourquoi ces sucres posent problème chez certaines personnes ?Quels aliments sont à surveiller (et ceux à privilégier) ?Comment mettre en place le régime FODMAP de façon pratique, sans frustration.Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, mon programme Énergie et Équilibre est fait pour toi.Envie d'en savoir plus ? Fais un tour ici😄 En plus, tu as 5 jours gratuits pour essayer 🥰Retrouve aussi tous mes conseils sur instagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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