Sterkere

Fagpodkast om trening og kosthold

Author: Shaw Media

Language: no

Genres: Health & Fitness, Sports

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?
Thursday, 29 June, 2023

Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningseffekt enn å trene på kortere muskellengder. I denne episoden snakker vi om bakgrunnen for dette og hva det betyr i praksis.Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum.HUSK:Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din.ØNSKER DU HJELP?Vi hjelper deg gjerne med treningen din. Du finner oss på DinTrening.no.PRODUKSJON:Sterkere produseres av Shaw Mediawww.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.