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kraftvollMama Podcast Emotionsgeladene Kinder achtsam und bedürfnisorientiert begleitenAuthor: Lena Franck Language: de Genres: Kids & Family, Parenting Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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070 – Warum reagiere ich nur so gereizt auf mein Kind?
Thursday, 4 December, 2025
Kennst du diese Momente, in denen du plötzlich gereizt auf dein Kind reagierst – obwohl eigentlich nichts „Schlimmes“ passiert ist? In dieser Folge erfährst du, warum das nichts mit deinem Charakter oder deiner Geduld zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem. Ich nehme dich mit in die Stressphysiologie deines Alltags, zeige dir, warum Gereiztheit meist schon Stunden vorher entsteht und wie du die frühen Signale erkennst, bevor es kippt. Diese Folge kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, milder mit dir zu sein und im Alltag leichter wieder an einen ruhigen Punkt zu finden.
