Medita con Cee Incola

Author: Cee Incola

Language: es-es

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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Meditación SENSORIAL: para habitar con presencia tu cuerpo
Saturday, 13 September, 2025

Sumergite en esta experiencia sensorial creada por Cee Incola para conectarte con tu cuerpo y tus sentidos, enraizándote en la presencia. La música que escucharás en esta práctica es la música de la lavanda, relajante y armonizadora, creada por HILA en su cápsula: Música de las Plantas. 🪻 HILA conecta biosensores para captar los cambios de bioelectricidad de las plantas traduciéndolas en sonido. Estudios recientes comprueban que esta música, así como la práctica de la meditación: reduce los niveles de cortisol, regula el sistema nervioso autónomo, ayuda a disminuir la ansiedad, calmar los pensamientos repetitivos y mejora la calidad del sueño promoviendo estados de relajación profunda. En este instante tu cuerpo comienza a entrar en coherencia con la Tierra. 🌱 @ceeincola @hila.musicadelasplantas @oha.habitat @omanadacomunidad @sabri.ferraris